اشتُهر نبات الربلة قديماً باستخداماته الطبية والعلاجية، حيث كان يُستخدم في القرن 16 م كعلاج للإسهال والإمساك ولمقاومة بعض الفيروسات،[١] وبالرغم من أنّ الاستخدامات الطبية لا تزال تحتاج إلى دراسات وأبحاث طبية لتأكيدها، إلا أنّ النبات يحوي العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة، تابع قراءة هذا المقال إذا رغبت بمعرفة المزيد عن نبات الربلة:


معلومات عن نبات الربلة

يعد نبات الربلة (الاسم العلمي: Plantago ovata) من الأعشاب التي تنمو سنوياً، وتنتمي إلى عائلة الحمليات (بالإنجليزية: plantaginaceae)، وهي نباتات برية تنمو مثل الأعشاب، ويُذكر أنّ موطنها الأصلي يعود إلى أوروبا الوسطى وأفريقيا والباكستان وجزر الكناري، وتُزرع اليوم في إسبانيا وفرنسا والهند.[٢][١]


يمتاز نبات الربلة بأنّ أشواك أزهاره تنمو لتحتوي حزماً من البذور التي تشبه إلى حد كبير نبات القمح، وتجدر الإشارة إلى أنّ استخدامات نبات الربلة تعد كثيرة ومتعددة، وفيما يأتي ذكر لبعضها:[٢]

  • تستخدم أوراق نبات الربلة وتؤكل مثل السبانخ، سواء كانت نيئة أو مطبوخة على البخار.
  • تُستخدم البذور لتكثيف المثلجات والشوكولاتة، كما يستخدمها البعض في السلطات.
  • تستخدم بذور نبات الربلة كإضافات صحية طبيعية إلى بعض الأطعمة.
  • تحتوي البذور وقشورها على مستويات عالية من الألياف؛ لذا فإنّها تعد مصدراً للجيلاتين بعد نقعها في الماء، حيث يزيد حجمها الأصلي من 8 إلى 14 ضعفًا عندما تُنقع البذور في الماء.[٣][١]


تحذير: قبل استخدام أي عشب أو نبات للأغراض الطبية، يُنصح دوماً باستشارة الطبيب أو أخصائي الأعشاب الطبية.


خصائص نبات الربلة

فيما يأتي توضيح لصفات وخصائص هذا النبات:[٤]

  • الارتفاع: يتراوح ارتفاع نبات الربلة ما بين 30 و45 سم.
  • الأوراق: تنمو أوراق نبات الربلة بشكل متقابل، ويبلغ طولها 1 سم، فيما يصل عرضها إلى 19 سم.
  • الجذور: يمتلك نبات الربلة جذوراً قويةً بالإضافة إلى بعض الجذور الثانوية الليفية.
  • الأزهار: تنشأ براعم زهور هذا النبات من القاعدة، ثم تنمو الزهور بحجم صغير ولون أبيض، ويُذكر أنّها تُزهر عادةً بعد 60 يومًا من الزراعة.
  • البذور: تكون البذور مغلفة داخل كبسولات تفتح عند النضج.
  • طريقة التكاثر: يُمكن تكثير وزراعة نبات الربلة في فصل الربيع بواسطة البذور، ثم تُزرع البذور في الأرض في فصل الصيف، أو يمكن نثر البذور في الهواء الطلق خارجاً في منتصف إلى أواخر فصل الربيع.[٥]


الظروف البيئية التي يحتاجها نبات الربلة للنمو

فيما يأتي توضيح للظروف البيئية التي يحتاجها نبات الربلة حت ينمو بشكل جيد:[٥]

  • التربة: ينمو نبات الربلة عادةً في أنواع التربة الآتية؛ التربة الخفيفة الرملية أو المتوسطة الطفالية أو الثقيلة الطينية، ويُذكر أنّ النبات يفضل التربة الجافة أو الرطبة، مع الانتباه إلى ضرورة أن تكون التربة جيدة التصريف للمياه.
  • درجة الحموضة المناسبة: يفضّل نبات الربلة النمو في التربة الحمضية بشكل معتدل والمحايدة والقاعدية القلوية بدرجة معتدلة.
  • الإضاءة: ينصح بزراعة هذا النبات في مكان مشمس، حيث إنّه لا يمكنه النمو في الظل.

المراجع

  1. ^ أ ب ت grows best on light,them out in early summer. "psyllium", herbco, Retrieved 19/8/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Psyllium Plant Information – Learn About Desert Indianwheat Plants", gardeningknowhow, Retrieved 19/8/2022. Edited.
  3. ↑ "Psyllium", herbsarespecial, Retrieved 19/8/2022. Edited.
  4. ↑ "Psyllium", purdue, Retrieved 19/8/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ovata "Plantago ovata - Forssk.", pfaf, Retrieved 20/8/2022. Edited.